Aulas de Yoga Online

Hatha Yoga Funcional
Aulas Yona Online

Aulas de Yoga Online

a PRÁTICA DO BEM!

 

O mundo continua em suspenso, as nossas vidas começam a entrar num novo normal, os desafios são constantes, a mente está mais agitada e expectante.

Mais do que nunca a prática de Yoga e Meditação fez tanto sentido!

Muitos de nós continuamos em tele-trabalho, e nada melhor que transformar este momento numa grande oportunidade de auto-conhecimento e desenvolvermos práticas saudáveis.

Oportunidade para te conectares contigo, com a tua mente e o teu corpo, desenvolveres em ti a capacidade de elevares a tua frequência vibracional, elevares a frequência do amor.

tudo começa em ti!

Permite-te diariamente algum tempo para exercitares o teu corpo, e o Yoga não requer nenhum equipamento especial, apenas a tua vontade e dedicação.

Sugiro também praticares Meditação, podes fazê-lo sozinho ou podes fazer meditações guiadas, e neste momento tens muitas opções gratuitas para seguires.

Estamos separados fisicamente, mas unidos energeticamente pelo amor!

Namastê!

Envia uma mensagem para receberes no teu e-mail sempre que há uma aula nova!